感冒痊愈后出现吞咽时喉咙痛的症状，通常与炎症未完全消退引起的咽炎或生活习惯不良等因素有关。这两种情况都可能延缓咽喉黏膜的修复过程，导致持续不适。
炎症未完全消退引起的咽炎
感冒多由鼻病毒、冠状病毒等上呼吸道病毒感染引发，当病毒侵袭导致机体免疫力下降时，病原体可能向下蔓延至咽喉部引发继发性炎症。此时咽喉黏膜仍处于充血肿胀状态，表现为吞咽疼痛等咽炎症状。临床治疗需在医生指导下持续用药，如选用具有抗病毒和清咽利喉功效的柴银口服液或蓝芩口服液等中成药。对于明显炎症反应，可采用布地奈德等吸入性糖皮质激素进行雾化治疗，通过局部抗炎作用缓解黏膜水肿。
生活习惯不良
康复期若持续摄入辛辣刺激性食物、作息紊乱或过度用嗓，会加重咽喉黏膜的机械性刺激和炎症反应。建议调整生活方式为规律作息、适度声休，并保持每日2000ml以上的温水摄入。饮食需注重维生素与优质蛋白的补充，如新鲜果蔬及瘦肉等，同时坚持适度运动提升免疫力。在呼吸道疾病高发季节，应做好佩戴口罩、保持室内通风等防护措施，避免重复感染。
