呼吸不适可能是由多种原因引起的，包括生理性因素和病理性因素，需要根据具体病因采取针对性治疗措施。
当人体处于过度疲劳状态时，由于机体能量消耗过大，可能会引发短暂的呼吸不畅症状，这种情况通常通过充分休息、调整作息即可缓解。而在病理状态下，如上呼吸道感染时，病原体侵袭会导致鼻腔和咽喉部黏膜充血肿胀，进而影响正常通气功能，此时需要根据病原体类型选择合适的抗感染药物，如细菌感染可使用阿莫西林等抗生素，同时配合祛痰止咳药物改善症状。对于更为严重的肺炎情况，除抗感染治疗外，还需针对发热等症状进行对症处理，如使用解热镇痛药物控制体温。
除上述常见原因外，还需警惕以下两类疾病的可能性：
1. 气胸等突发性胸部疾病可能导致急性呼吸困难
2. 哮喘等慢性呼吸道疾病在急性发作时也会出现类似症状
