颈椎手术后1个月的散步活动需结合患者个体恢复状况综合评估，适度活动有助于康复，但过早运动可能加重病情。
从医学角度来看，颈椎手术作为治疗颈椎病的重要方式，通过解除椎间盘突出或骨质增生等对脊髓神经的压迫来缓解症状。术后1个月若恢复良好，无颈部疼痛、头晕等不适，适当散步能提升免疫力、促进血液循环并增强腰椎稳定性。但对于仍存在明显疼痛或活动受限的患者，过早散步可能延缓康复进程，此时应以卧床休息为主，待症状缓解后再逐步恢复室内短距离行走。
术后康复需特别注意以下两方面：
1. 保持充分休息与颈部保暖，避免剧烈运动，饮食选择清淡营养易消化的食物。
2. 出现持续不适症状应及时就医，防止病情延误。
