脾脏的正常尺寸范围通常为：长度8-12厘米，宽度6-8厘米，厚度3-4厘米，大小与成人拳头相近。需要注意的是，医学上并不存在绝对的"脾大正常值"这一概念。
作为人体重要的淋巴器官，脾脏的健康状态易受多种病原体影响。细菌、病毒及寄生虫感染是导致脾脏肿大的常见诱因。为维护脾脏健康，建议从日常生活习惯入手：保持饮食卫生与规律性，减少腌制食品（如泡菜、腊肉）和生冷食物（如冰淇淋、冰沙）的摄入，同时限制浓茶、咖啡和酒精类饮品的饮用。此外，保持规律作息、适度运动及良好心态，有助于提升机体整体免疫力。
当出现脾脏肿大时，需采取针对性治疗措施，主要包括：
1. 根据具体病因选择药物治疗或手术治疗方案
2. 及时就医明确诊断，避免延误病情
