冻结肩和肩周炎本质上是同一种疾病的不同表述，两者并无实质性区别。
从医学角度来看，肩周炎是该疾病的早期阶段，而冻结肩则是其发展到后期的临床表现。在疾病初期，患者主要表现为肩关节活动受限和局部疼痛；随着病情进展，肩关节周围肌肉出现粘连，此时即被称为冻结肩，典型症状包括持续性肩痛、活动功能障碍以及夜间疼痛加剧。治疗方面，可采用针刺、理疗等物理疗法缓解症状，对于疼痛剧烈的患者，可在医生指导下使用布洛芬或萘普生等非甾体抗炎药进行镇痛和抗炎治疗。
为预防和改善症状，患者需重点关注以下两个方面：
1. 注意肩颈部位保暖，避免受凉
2. 保持适度运动，防止肌肉粘连引发不适
