粘连性关节囊炎的治疗通常以保守疗法为主，包括物理治疗、药物干预和关节主动活动，若效果不佳则需考虑手术方案。
在疾病初期，物理治疗如针灸、适度按摩能有效缓解局部疼痛症状。当疼痛点较为局限时，可在医生指导下局部注射醋酸泼尼松龙等药物以获得更显著的止痛效果。对于持续性疼痛或伴随失眠的患者，短期服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药也是常见的治疗选择。值得注意的是，无论病情严重程度如何，患者都应坚持在医生指导下进行关节主动活动训练，但需注意控制运动强度以避免引发剧烈疼痛。
关于该疾病的预后和治疗选择，需要了解以下两点关键信息：
1. 该病具有一定的自限性，多数患者在6个月至2年内可自行康复，但部分病例仍需医疗干预。
2. 对于保守治疗无效的重症患者，全麻下关节镜手术是解除粘连的有效手段，建议尽早就医评估。
