长期服用复合维生素片可能带来健康风险，包括胃肠功能紊乱、维生素过量中毒以及异常出血等不良反应。
复合维生素片作为复方制剂，适量补充确实能满足人体对多种维生素和微量元素的需求，但持续长期服用则可能引发一系列问题。这类补充剂可能干扰胃肠正常功能，导致便秘或腹泻等消化系统症状；更值得注意的是，某些脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）会在体内蓄积，可能引发中毒反应，表现为头痛、恶心甚至肝损伤。此外，高剂量的维生素成分可能影响凝血功能，增加皮下瘀斑或消化道出血的风险，特别是当与抗凝药物合用时风险更为显著。
科学服用复合维生素片需重点关注以下原则：
1. 严格遵循医嘱控制剂量和疗程，避免自行调整用药方案
2. 出现任何异常症状如持续头痛或不明原因出血时应立即停药就医
