耳朵的三角窝位于耳廓内侧，具体在耳屏上1/3与下2/3交界处，由耳屏、耳轮、对耳屏和外耳道口围合形成的三角形凹陷区域。这一解剖结构主要由耳屏与对耳屏之间的凹陷，以及耳轮、耳垂和三角窝共同构成。
由于三角窝区域皮下脂肪较薄，容易形成凹陷性结构，这使得该部位更易发生外耳道炎，临床表现为局部疼痛、红肿等症状。针对此类情况，可在医生指导下使用碘伏进行局部消毒处理。此外，外伤因素也可能导致三角窝区域受损，引发肿胀、疼痛等不适，此时建议用生理盐水清洗伤口以保持清洁，必要时需遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢克肟胶囊等抗生素预防感染。
日常耳部护理需重点关注以下两个方面：
1. 避免频繁用手或挖耳工具刺激耳道，以防黏膜损伤
2. 出现耳部不适症状时应及时就医诊治
