总胆固醇5.96mmol/L属于边缘升高范围，通常不需要立即进行药物治疗。
总胆固醇的正常值范围为2.85-5.2mmol/L，当检测值达到5.96mmol/L时虽略超标准，但尚未达到必须用药的程度。这种情况下，优先推荐通过生活方式干预进行调节，包括减少高胆固醇食物（如蛋黄、动物内脏）的摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果和粗粮（玉米、荞麦等）的比例。同时，规律的有氧运动（跑步、游泳、骑行等）能有效提升代谢水平，辅助降低胆固醇指标。若3-6个月的生活方式调整后指标仍未改善，则需考虑医疗干预。
保持健康的生活方式需重点关注以下两方面：
1. 维持规律作息避免熬夜，保证营养均衡，限制辛辣油腻饮食
2. 优先选择富含蛋白质和维生素的食物（如鸡蛋、西红柿）以增强免疫力
