成人摔跤导致的牙齿松动能否恢复，主要取决于牙齿损伤的严重程度。轻微的松动通常可以恢复，而严重的牙根折断则可能无法自行愈合。
牙齿松动的恢复可能性与损伤类型密切相关。对于未伤及牙根的轻度松动，通过规范的抗感染治疗（如使用甲硝唑、阿莫西林等药物）结合专业的复位固定手段，通常能取得良好效果。但若出现牙根折断等严重损伤，则往往需要种植牙手术等修复性治疗来恢复咀嚼功能。
预防牙齿损伤后的并发症需重点关注以下两方面：
1. 保持口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口，避免细菌感染
2. 避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酸辣粉等，防止对受损牙齿造成二次刺激
