成年人近期频繁出现尿床现象，可能与睡前饮水过量、身体疲劳、膀胱功能异常、尿路感染或神经源性膀胱等因素相关。建议尽快就医检查以明确病因，并根据医生建议接受规范治疗。
从生理机制来看，睡前过量饮水会显著增加夜间尿液生成量，当超过膀胱储尿阈值时就会引发尿床。长期过度劳累则可能干扰大脑皮层对排尿反射的正常调控，导致夜间控尿功能暂时性失调。在病理因素方面，膀胱功能障碍表现为逼尿肌与括约肌协同作用失衡，常见治疗药物包括托特罗定等M受体阻滞剂；尿路感染引发的炎症反应会刺激膀胱黏膜，产生尿频尿急等典型症状，需通过抗生素治疗控制感染；而神经源性膀胱多源于脊髓或周围神经损伤，这种器质性病变往往需要导尿或手术干预来重建排尿功能。
除上述常见原因外，还需警惕系统性疾病的潜在影响，日常生活中可通过以下措施改善症状：
1. 控制晚间液体摄入量，睡前2小时避免饮水
2. 保持规律作息，确保充足睡眠以维持神经调节功能
