一般情况下，服用维生素E不会导致汗毛生长。
维生素E作为一种脂溶性抗氧化剂，其主要成分生育酚具有调节性激素分泌、促进生殖功能的作用，在临床上常用于心脑血管疾病防治，以及习惯性流产和不孕症的辅助治疗。现有医学研究表明，汗毛生长与维生素E摄入并无直接关联。当人体缺乏维生素E时，可能引发新陈代谢减缓、免疫力下降，表现为皮肤干燥脱屑等症状。需要注意的是，长期过量服用维生素E可能产生皮肤萎缩、色素沉着等不良反应，因此必须在医师指导下合理使用。
保持健康的生活方式需要注重以下两个方面：
1. 均衡膳食，多摄入富含维生素的蔬果如胡萝卜、猕猴桃和哈密瓜。
2. 保持规律作息和适度运动，如太极拳、羽毛球等，有助于增强免疫力。
