扭伤后出现积液通常与关节囊、滑膜或软骨等组织的损伤有关，这些损伤会导致关节内液体异常积聚。
当关节遭受外力冲击时，关节囊可能发生撕裂，引发炎症反应和积液。初期24小时内冷敷能有效收缩血管减少渗出，24小时后转为热敷可促进血液循环加速吸收。同时，使用支具固定患肢能减轻关节负担，防止二次损伤。关节滑膜损伤时，滑膜细胞会分泌过量滑液形成积液。此时应限制活动量，避免长时间负重，必要时可通过关节穿刺排出积液。配合干扰电超声等物理治疗能改善局部微循环，缓解疼痛肿胀。若损伤涉及关节软骨，除制动休息外，可服用硫酸氨基葡萄糖等药物促进软骨修复，但需严格遵医嘱用药。
其他可能引起积液的病因还包括以下两类常见情况：
1. 退行性病变如骨关节炎
2. 严重创伤如骨折或骨坏死
