铁含量偏低通常由饮食中铁摄入不足引起，但也可能与缺铁性贫血、慢性肠炎等疾病相关，需针对具体病因采取相应治疗措施。
铁元素缺乏主要涉及三个关键因素：首先是饮食结构失衡导致的铁摄入不足，常见于挑食偏食人群或铁需求增加的特定生理阶段（如婴幼儿发育期、孕期哺乳期）；其次是缺铁性贫血，这可能源于长期铁吸收不足或慢性失血，需配合维生素C和铁剂治疗；最后是慢性肠炎等消化系统疾病引发的铁吸收障碍，这类情况需要针对原发病进行治疗，同时注意休息和肠道菌群调节。日常饮食中应增加红肉、动物肝脏、红枣等富铁食物的摄入，避免影响铁吸收的浓茶、咖啡等饮品。
除上述常见原因外，还需警惕以下两类严重疾病可能：
1. 骨髓瘤等血液系统恶性疾病可能导致铁代谢异常
2. 白血病等造血系统肿瘤也会引发铁蛋白水平下降
