受凉后出现半边身体发麻的症状，可能与寒冷刺激、脑供血不足、多发性末梢神经炎、颈椎病或脑梗死等病理因素有关，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
当身体受到寒冷刺激时，血管收缩会导致局部血液循环不畅，引发单侧肢体麻木，此时热敷或泡脚能有效促进血液循环。脑供血不足多由长期精神压力导致脑动脉循环障碍引起，需在医生指导下进行抗血小板治疗。多发性末梢神经炎则与营养障碍或感染相关，表现为感觉和运动功能障碍，需使用营养神经药物。颈椎病引发的麻木症状源于增生的骨质压迫神经根，可通过牵引或抗炎药物缓解。最严重的情况是脑梗死，这种因脑部缺血缺氧导致的组织坏死需要及时进行介入治疗。
为预防和缓解症状，日常生活中需特别注意以下两个方面：
1. 保持规律作息，避免熬夜和烟酒，确保充足休息。
2. 注意饮食营养均衡，适量饮用温水促进新陈代谢。
