39健康

心血管病最怕什么天气

程敏 心血管内科 副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
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心血管疾病患者虽然没有绝对禁忌的天气类型,但需要特别注意冬季的日常防护,因为寒冷天气容易引发血管收缩,从而加重心血管负担。

冬季低温会导致血管收缩、血压升高,增加心脏负荷,这正是心血管疾病在冬季高发的主要原因。为预防病情加重,患者应做好全身保暖,尤其要避免上呼吸道感染。适度的有氧运动如慢跑或太极拳可以改善血液循环,增强机体抵抗力,但需注意避免在极寒天气进行户外活动。

日常护理需重点关注以下两个方面:

1. 保持清淡饮食,限制辛辣油腻食物,确保充足睡眠以维持良好身体状态。

2. 出现任何不适症状应及时就医,避免延误最佳治疗时机。

2025-04-12浏览举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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