脚踝肌腱断裂手术后通常需要3-6个月的恢复期，具体时长取决于损伤程度和个体康复能力。 脚踝肌腱断裂多由外伤或剧烈运动导致，临床表现为局部疼痛、肿胀及活动障碍。恢复周期存在显著个体差异：对于肌腱部分断裂且体质较好的患者，约3个月即可完成功能重建；而完全断裂或伴有基础疾病的患者，由于组织修复速度较慢，往往需要6个月才能达到理想康复效果。术后康复质量与早期制动保护、渐进性功能锻炼密切相关。
术后护理需重点关注以下两方面：
1. 严格避免早期负重活动，确保肌腱在无张力环境下完成生物学愈合
2. 出现异常疼痛或肿胀加剧时需立即复诊，排除感染或再断裂风险
