腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退变或突出压迫神经根引发的病症，该病症通常无法自愈，需通过规范治疗才能缓解症状。
腰椎间盘突出症的治疗需根据病情严重程度采取阶梯化方案。对于早期或轻度突出患者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如塞来昔布、阿司匹林）缓解炎症反应，配合甲钴胺等神经营养药物促进神经修复。物理治疗也是重要辅助手段，通过牵引可扩大椎间隙降低椎间盘压力，而理疗、烤电等能改善局部血液循环，加速神经水肿消退。
对于保守治疗无效或严重影响生活的患者，手术治疗是必要选择。具体需注意以下两点：
1. 可选择脊柱内镜微创手术或传统开窗髓核摘除术，术后需在康复师指导下进行功能锻炼
2. 恢复期需避免弯腰、提重物等增加腰椎负荷的动作，防止病情复发
