耳朵的霉菌感染通常指霉菌性外耳道炎，患者可采用侧卧位或倒吸法帮助清除耳道内的霉菌。
霉菌性外耳道炎是因外耳道环境失衡导致霉菌过度繁殖引发的炎症，典型症状包括耳闷、耳鸣及听力减退。该病症若不及时干预，可能进展为外耳道肿胀和剧烈疼痛。治疗时，患者可尝试侧卧位使头部向下，轻柔地将霉菌块吸出，但需严格避免使用棉签等工具深入耳道，以防黏膜损伤。临床治疗常采用碳酸氢钠溶液或过氧化氢溶液进行耳道冲洗以抑制霉菌，严重时需配合氟康唑等抗真菌药物进行全身治疗。
预防复发和促进康复需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息和良好心态，避免熬夜和情绪波动，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
2. 适当进行慢跑等体育锻炼以增强免疫力，若症状持续或加重应及时就医规范治疗。
