关于产妇何时饮用鸽子汤最佳的说法需科学看待，实际上产后第2天起即可适量饮用，这对补充营养和增强免疫力均有裨益。
鸽子汤富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸及钙质等多种营养素，是产后恢复的理想膳食选择。产妇产后首日因消化功能尚未完全恢复，建议以清淡流质饮食为主；从第2天开始可逐步引入鸽子汤等营养汤品，既能促进组织修复又不会影响乳汁分泌质量。需注意的是，汤品应撇除表面浮油，避免摄入过多动物脂肪。
饮用鸽子汤需特别注意以下两个健康原则：
1. 控制单次饮用量，避免过量摄入引发消化负担
2. 过敏体质者应禁食，出现皮肤瘙痒或消化道不适需立即停用
