指甲缺乏微量元素时，常表现为脆性增加、色泽异常及表面凹陷等症状，需及时就医明确诊断并进行针对性治疗。
当人体缺乏锌、铁、钙等关键微量元素时，指甲作为健康状态的"晴雨表"会呈现明显变化。指甲脆性增加是由于角蛋白合成受阻导致结构疏松；颜色异常如苍白色多与缺铁相关，黄色则可能提示维生素缺乏；特征性的匙状甲或横向凹陷（Beau线）往往反映较严重的营养缺乏或系统性疾病。这些改变通常伴随甲床供血不足和细胞再生功能下降。
针对微量元素缺乏的指甲问题，需采取以下干预措施：
1. 优先通过膳食补充，如乳制品、蛋类、瘦肉等富含钙铁锌的食物
2. 在医生指导下使用碳酸钙D3片等补充剂，避免自行盲目用药
