肠胃功能紊乱时，常用中成药如人参健脾丸、胃舒颗粒、保和丸等可针对性缓解症状，但具体用药需在医师指导下进行。
人参健脾丸含人参、茯苓、木香等成分，通过健脾益气、和胃止泻改善脾胃虚弱所致的消化不良、呕吐厌食及体虚症状；胃舒颗粒以紫苏梗、香附等药物为主，擅长疏肝理气、和胃止痛，对胁肋胀痛、嗳气胸闷等气滞型胃痛效果显著；保和丸则侧重消食导滞，能有效缓解暴饮暴食引发的积食、腹胀等消化不良症状。三类药物虽均为肠胃调理常用药，但适应症存在明显差异。
改善肠胃健康需建立科学的饮食习惯，重点注意以下两方面：
1. 保持饮食规律，定时定量进餐
2. 避免食用生冷、辛辣及质地坚硬的食物
