维生素PP（即维生素B3）具有调节胆固醇代谢、促进生长发育等生理功能，但需在专业医师指导下使用以避免不良反应。
作为水溶性B族维生素的重要成员，维生素B3在人体内发挥多重生理作用：其一，通过补充机体所需的B族维生素，有效改善因缺乏导致的营养不良、口腔溃疡等症状；其二，调节甘油代谢途径，抑制低密度脂蛋白生成及胆固醇合成转运，从而发挥降胆固醇作用；其三，在体内转化为烟酰胺后参与多种代谢反应，对维持正常生长发育至关重要。需要强调的是，该维生素的药用剂量必须严格遵循临床指导。
保持健康的生活方式需重点关注以下两方面：
1. 多摄入富含维生素的新鲜果蔬如西红柿、草莓，并保持规律作息
2. 出现不适症状应及时就医诊治，避免自行用药
