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B族多维维生素片加叶酸可以减肥吗

朱欣佚 中医内科 副主任医师
东南大学附属中大医院 三甲
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B族多维维生素片(即B族维生素片)配合叶酸使用通常不具备直接的减肥效果,若服用期间出现身体不适,应及时就医以避免延误治疗时机。

B族维生素片作为营养补充剂,主要通过参与体内代谢反应和能量转换发挥作用,同时能促进胃肠蠕动以帮助消化吸收。叶酸作为水溶性维生素,对孕期女性的胎儿发育尤为重要。虽然这两种成分在特定情况下可能辅助体重管理,但需明确其本质是营养补充而非减肥药物,任何用于减肥的用法都必须在专业医师指导下进行。

要实现健康减重,需采取科学的生活方式调整,重点包括:

1. 控制饮食结构,减少高脂肪、高热量食物摄入,避免暴饮暴食。

2. 结合规律运动如慢跑、游泳等,促进脂肪消耗以达到减重效果。

2025-04-12浏览举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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