脾虚是中医特有的病症概念，在西医体系中并无直接对应的诊断名称。
脾虚指脾气不足导致脾脏生理功能失调的病理状态，根据具体表现可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血等证型。其成因多与饮食不节、过度劳累或久病体虚有关，临床常见症状包括食欲减退、倦怠乏力、气短懒言、形体消瘦等，严重者可出现呕吐腹泻、肢体水肿、异常出血及女性带下异常等并发症。中医认为脾为后天之本，主运化水谷精微，脾虚会导致全身气血生化不足，进而影响各脏腑功能。
改善脾虚需采取综合调理措施，重点包括以下两个方面：
1. 药物调理可在医师指导下选用四君子丸、补中益气丸等中成药，日常饮食可加入茯苓、白术、薏苡仁、白扁豆等健脾食材。
2. 生活方式调整应保持适度运动如瑜伽或慢跑，通过增强体质来改善脾虚症状。
