腹痛是常见的消化系统症状，食用米线后出现胃痛或腹痛可能与食物刺激胃肠黏膜引发痉挛有关，可通过多种方式缓解症状。
当出现因饮食不当导致的腹痛时，首先建议饮用适量温水，这有助于舒缓胃肠道平滑肌痉挛。同时选择易消化的流质或半流质食物如米粥、面条等，能减轻消化负担。局部热敷配合轻柔的腹部环形按摩可改善血液循环，促进胃肠蠕动。适度的散步等低强度运动也能帮助加速胃排空。若症状持续，可考虑在医生指导下使用胃黏膜保护剂如硫糖铝，或质子泵抑制剂如奥美拉唑等药物控制胃酸分泌。
处理饮食相关腹痛需特别注意以下两个原则：
1. 轻度症状优先采用物理缓解方式，若持续不缓解需及时就医
2. 用药需严格遵循医嘱，避免自行服用止痛药掩盖病情
