走路时脚趾头筋疼可能由多种原因引起，包括过度疲劳、肌腱损伤或风湿性关节炎等，需根据具体病因采取针对性治疗措施。
当足部长时间承受过大压力或穿着不合适的鞋子时，容易因过度疲劳引发脚趾筋疼。这种情况下，调整生活习惯是关键：减少长时间行走和站立，选择合脚透气的鞋具，并配合每日热水泡脚以促进血液循环。若疼痛由肌腱损伤导致，患者往往伴随活动受限、局部肿胀等症状，常见于运动创伤或意外受伤后。急性期（24小时内）建议冰敷控制肿胀，同时需严格避免推拿等可能加重损伤的干预措施。对于严重肌腱撕裂病例，则需通过手术进行修复重建。
针对风湿性关节炎引起的脚趾疼痛，需重点关注以下两方面治疗原则：
1. 急性期应限制关节活动并注意保暖，配合使用布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状。
2. 若已出现关节功能障碍，需评估是否需进行矫形手术或关节置换术以恢复功能。
