6岁时出现400度近视，若不加以控制，成年后度数可能发展至800-1200度。
近视本质上是一种屈光异常现象，主要由眼轴过长或角膜曲率过陡导致。正常情况下，平行光线进入眼内会精准聚焦在视网膜上形成清晰影像，而近视患者的眼轴过长使得焦点前移至视网膜前方，导致远视力模糊。这种屈光状态具有进展性特征，尤其在青少年生长发育期，伴随眼轴生理性增长，近视度数往往逐年加深。若叠加不良用眼习惯（如长时间近距离用眼、过度使用电子产品），更会加速近视进展。临床建议对儿童近视患者及时进行医学验光，并通过框架眼镜等光学矫正手段干预，以延缓度数增长并保障视觉质量。
近视防控需要建立全方位的健康管理策略，重点包括以下两方面：
1. 控制用眼强度，避免持续近距离用眼，每30分钟远眺休息，保证充足睡眠。
2. 均衡摄入富含维生素A（胡萝卜）、花青素（蓝莓）及优质蛋白（鸡蛋、牛奶）的护眼膳食。
