腹胀伴随每日排便次数增多至3-4次通常属于异常现象，可能由饮食因素、肠道功能紊乱或消化系统炎症等多种原因导致，需根据具体病因采取针对性干预措施。
饮食中过量摄入产气食物如豆类、洋葱等会刺激肠道蠕动加快，导致腹胀与排便频次增加，这类情况可通过饮食结构调整和腹部按摩缓解。当肠道微生态失衡时，有益菌群减少会造成消化吸收功能障碍，表现为持续性腹胀伴排便异常，临床常用益生菌制剂如乳酸菌素片进行调节，同时需避免辛辣刺激性食物以保护肠道黏膜。急性胃肠炎引发的腹胀腹泻多由病原体感染导致，除使用蒙脱石散等止泻药物外，需特别注意预防脱水，保持充足的水分和电解质摄入。
其他潜在病因还需通过医学检查确诊，主要包括以下两种情况：
1. 消化不良引起的胃肠动力异常
2. 慢性肠道炎症导致的黏膜损伤
