哺乳期女性饮用咖啡后，建议间隔6小时再进行母乳喂养。这是因为咖啡因在人体内的代谢周期通常为4-6小时，期间会有少量通过乳汁传递给婴儿。婴儿摄入咖啡因后可能出现兴奋性反应，包括异常哭闹、心率变化等生理表现。
咖啡因作为中枢神经兴奋剂，其分子结构能够穿透血乳屏障进入母乳。婴儿的肝脏代谢系统尚未发育成熟，对咖啡因的清除能力仅为成人的三分之一。当咖啡因通过母乳进入婴儿体内后，会同时作用于中枢神经系统和心血管系统，不仅可能引起神经兴奋性增高导致的哭闹不安，还可能刺激心肌细胞β受体，引发心动过速等心血管反应。哺乳期女性可通过增加水分摄入加速咖啡因排泄，同时建议将咖啡饮用时间安排在晨间，以确保有足够代谢时间。
为减少咖啡因对婴儿的影响，需特别注意以下两点：
1. 饮用咖啡后应间隔6小时再哺乳，期间多饮水促进代谢
2. 避免在哺乳前饮用含咖啡因饮品，最佳饮用时间为早晨时段
