眼球隐隐作痛可能由多种因素引起，包括视疲劳、异物刺激、眼部外伤、结膜炎或角膜炎等，需要根据具体病因采取针对性治疗措施。
当出现眼部不适时，首先应评估是否存在用眼过度的情况。长时间注视电子屏幕或书本会导致眼肌持续紧张，引发干涩、疼痛等视疲劳症状，此时可通过定时休息、远眺和眼部按摩来缓解。若疼痛由异物引起，切忌揉搓眼睛，应立即用清水冲洗或寻求专业医疗帮助取出异物。眼部外伤则需先冷敷减轻肿胀，24小时后转为热敷促进恢复，必要时配合消炎药物。对于结膜炎和角膜炎这类感染性疾病，需在医生指导下使用抗生素或抗真菌眼药水，同时严格保持眼部清洁，避免交叉感染。
为保障眼部健康，建议特别注意以下两点：
1. 及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。
2. 保持手部清洁，杜绝用手揉眼等不良习惯。
