8个月大的宝宝通常可以开始尝试食用鱼肉。
鱼肉质地细嫩，富含优质蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质，这些营养成分易于被人体吸收和消化。对于8个月大的宝宝来说，鱼肉可以作为辅食的优质选择。家长在喂食时，建议将鱼肉蒸熟后制成细腻的泥状，便于宝宝吞咽和消化。鱼肉的营养密度较高，适量摄入有助于满足宝宝生长发育所需的多种营养素。需要注意的是，处理鱼肉时应彻底清除鱼刺，避免宝宝误食导致咽喉损伤。
在喂养过程中，家长还需注意以下两点：
1. 控制鱼肉的摄入量，避免过量喂养。
2. 保证宝宝充足的睡眠和均衡的营养，同时注意保暖，避免受凉。
