胡子生长是一个持续的生理过程，临床上并不存在明确的停止生长时间点，其生长速度和持续时间因人而异。
胡须作为男性第二性征的重要表现，其生长主要受体内雄激素水平调控。青春期后，随着睾丸功能成熟，睾酮分泌增加会显著促进胡须毛囊发育，表现为生长速度加快。成年男性体内激素水平相对稳定，胡须会保持持续生长状态，但具体生长速率存在个体差异——激素水平较高者通常生长更旺盛，而激素偏低者可能生长较缓慢。需要明确的是，除特殊病理情况外，健康男性的胡须通常不会完全停止生长，仅会随年龄增长出现毛囊活性逐渐降低的现象。
维持健康的胡须生长状态需重点关注以下两方面：
1. 保持规律作息，避免熬夜，确保充足睡眠以维持正常激素分泌节律
2. 均衡膳食结构，优先摄入优质蛋白，减少辛辣油腻食物对内分泌的干扰
