产后60天适当吹风通常不会引发月子病，此时产妇身体机能已基本恢复正常，合理接触自然风一般不会造成不良影响。
月子病是产妇分娩后因外感风寒或内伤气血导致的功能性病症，其发病机制与气血亏虚、肾气不足、瘀血阻滞等病理因素密切相关。临床表现为体质虚弱、关节酸痛、头晕目眩、尿频等系列症状。现代医学研究表明，产后60天女性生殖系统及全身各器官已完成主要修复过程，此时适度接触外界环境不会显著降低免疫力或诱发月子病。但需警惕持续暴露于冷风环境中可能引发的体温调节失衡，这会增加上呼吸道感染风险，导致鼻黏膜充血、分泌物增多等感冒症状。
为保障产后健康恢复，建议重点关注以下两方面：
1. 做好日常保暖措施并保证充足睡眠，避免受凉和过度疲劳。
2. 饮食中增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、番茄等，出现异常症状及时就医诊治。
