扁桃体疼痛可能由饮食刺激或疾病因素（如感冒、扁桃体炎）引起，需通过专业检查明确病因后针对性治疗。
辛辣食物中的辣椒素易刺激扁桃体黏膜引发疼痛，此时增加温水摄入和局部冷敷可缓解症状，同时推荐选择小米粥等易消化食物。若因受凉导致感冒，除加强保暖外，适量补水和服用酚麻美敏片等药物能改善伴随的扁桃体疼痛、发热等症状。对于感染性扁桃体炎，需采用头孢呋辛酯等抗生素控制炎症，配合润喉片缓解咽干症状，但所有药物均需严格遵医嘱使用。
其他可能诱发扁桃体疼痛的疾病需重点关注以下两类情况：
1. 咽炎等常见炎症性疾病需通过喉镜检查鉴别
2. 扁桃体肿瘤等罕见病变需病理活检确诊
