荨麻疹是否能够在不服药的情况下自愈，主要取决于患者的具体病情严重程度。
荨麻疹作为一种常见的皮肤炎症反应，主要表现为皮肤瘙痒、红斑和风团等症状，这是由于皮肤和黏膜小血管扩张导致的局限性水肿。对于症状较轻的患者，通过避免搔抓等适当护理，病情有可能自行缓解。但对于症状较为严重的病例，通常需要及时就医，在医生指导下使用炉甘石洗剂等外用药物，必要时还需配合口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定进行治疗。
患者在康复期间需特别注意以下两方面：
1. 选择宽松透气的纯棉衣物，减少皮肤摩擦刺激
2. 保持清淡饮食，多摄入新鲜蔬果，避免油腻辛辣食物刺激皮肤
