喉咙疼痛、恶心反胃等症状通常与饮食不当有关，但也可能是慢性咽炎或胃炎等疾病的表现，建议及时就医检查并接受针对性治疗。
当食用过多生冷、辛辣或油腻食物时，这些刺激性食物会直接作用于咽喉和胃部黏膜，引发暂时性的不适症状。这种情况一般无需特殊治疗，调整饮食后症状可自行缓解。而慢性咽炎多由长期吸烟饮酒或细菌感染引起，表现为持续的咽部异物感，可能伴随恶心呕吐，需遵医嘱使用清喉利咽颗粒等药物。胃炎则常因不良饮食习惯或幽门螺杆菌感染导致，胃酸反流会刺激咽喉，这类患者需服用奥美拉唑等抑酸药物，并注意少食多餐的饮食原则。
除上述常见原因外，还需警惕以下两种可能性：
1. 反流性咽喉炎或食管炎等消化道疾病引发的咽喉不适
2. 食管括约肌功能异常导致的胃内容物反流症状
