当牙龈出现发黑症状时，建议患者及时就医，医生可能会推荐超声波洗牙、喷砂洗牙或显微镜根管治疗等专业处理方案，同时配合日常护理措施进行综合改善。
超声波洗牙利用高频震荡原理有效清除牙菌斑、牙结石和色素沉积，通过抛光牙面减少细菌滋生环境，价格区间在100-500元/次，效果可持续半年至一年，但需注意可能存在的牙龈损伤风险。喷砂洗牙则采用碳酸氢钠粉末与高压空气的协同作用，在清除牙面沉积物的同时实现抛光效果，同样具有100-500元/次的收费标准，维持期与超声波洗牙相近，但部分患者可能出现牙齿敏感反应。对于更复杂的情况，显微镜根管治疗能精准处理髓腔及根管问题，通过微创技术降低组织损伤和感染风险，单次治疗费用约500-1000元，效果可持续约十年，但必须选择正规医疗机构以确保操作安全。
日常护理需要重点关注以下两个方面：
1. 调整饮食结构，多摄入富含钙和膳食纤维的粗粮，减少咖啡、浓茶等易染色饮品的摄入。
2. 保持口腔卫生，使用软毛牙刷配合牙线清洁，并定期进行专业口腔检查。
