乳腺受挤压后疼痛可能由多种原因引起，包括生理性反应或病理性改变，如软组织损伤、乳腺增生、乳腺炎或乳腺纤维腺瘤等，建议及时就医明确诊断并接受针对性治疗。
当乳腺受到外力挤压时，敏感的组织可能出现暂时性充血和疼痛，这属于正常生理反应，通常休息后可自行缓解。若存在软组织损伤，挤压可能加重局部炎症反应，表现为红肿和疼痛加剧，此时冷敷可帮助收缩血管缓解症状。乳腺增生患者由于激素水平失衡导致乳腺结构异常，挤压时易引发持续性疼痛或触及结节。细菌感染引起的乳腺炎在挤压时疼痛更明显，并伴随红肿热痛等典型炎症表现，需抗生素治疗控制感染。乳腺纤维腺瘤虽是良性肿瘤，但受挤压时可能压迫神经引发疼痛，质地较硬的孤立肿块是其典型特征。
针对乳腺挤压疼痛的护理和监测需重点关注以下两方面：
1. 避免外力继续刺激乳房，定期自检观察异常变化，疼痛持续或加重时及时就医。
2. 根据具体病因采取相应措施，如冷敷缓解软组织损伤，抗生素治疗乳腺炎等。
