孕吐后胃部不适通常由饮食不当或精神紧张引发，但也可能与胃炎等病理因素有关，需根据具体病因采取相应治疗措施。
孕吐反应主要与孕期激素水平变化相关，当叠加辛辣、油腻或寒凉饮食刺激时，会加剧胃黏膜损伤和肌肉痉挛。建议选择清淡易消化的食物减轻胃肠负担，餐后适度散步可促进消化吸收。同时，持续的精神紧张会通过神经调节加重孕吐症状，保持情绪稳定并适量饮用温水有助于症状缓解。这些生理性因素引起的症状通常通过生活方式调整即可改善。
若孕吐伴随持续胃部不适，需警惕病理性因素影响，尤其注意以下两种情况：
1. 胃炎患者孕吐后胃酸刺激加重，应在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂，避免自行用药影响胎儿。
2. 长期熬夜会降低胃黏膜修复能力，患者需保证充足睡眠，避免加重原有胃部病变。
