围绝经期和更年期是女性生殖衰老过程中两个密切关联但有所区别的阶段，均标志着卵巢功能从开始衰退到完全衰竭的生理过渡期。
从医学定义来看，围绝经期特指从卵巢功能开始减退至绝经后一年的时间窗，这个过渡阶段通常发生在45-48岁年龄段，持续时间约为3-5年。而更年期则是一个更广泛的时间概念，它完整涵盖了围绝经期和绝经后期（即绝经一年后的时期），因此年龄跨度可从45岁延伸至60岁，其持续时间自然较围绝经期更为持久。需要特别说明的是，这两个阶段在临床表现上存在显著差异。
围绝经期与更年期的主要区别体现在以下两方面：
1. 围绝经期主要表现为月经周期紊乱，包括经期提前或延后、经量异常增减等症状，通常在一年内过渡至完全绝经
2. 更年期除月经不规律外，还伴随明显的植物神经功能紊乱症状，如潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等，且因偶发排卵仍需注意避孕
