腰椎微创手术后需避免体力劳动，以防增加腰椎压力，影响术后恢复甚至导致病情恶化。
腰椎微创手术会对腰部组织造成一定创伤，可能引发局部血液循环障碍。术后过早进行体力活动可能加剧腰部损伤，引发疼痛症状，严重时甚至诱发腰椎间盘突出复发。因此建议术后保持2-3周的卧床休息，待手术创面完全愈合后再逐步恢复适度的体力活动。这一恢复过程对预防并发症和确保手术效果至关重要。
术后护理需重点关注以下两个方面：
1. 饮食应多摄入高蛋白、高维生素食物如鸡蛋、牛奶等，促进伤口愈合。
2. 注意腰部保暖和伤口清洁，避免受凉和感染风险。
