没休息好导致眼睛周围疼痛可能由多种因素引起，包括用眼疲劳、细菌或病毒感染等，需要根据具体病因采取相应治疗措施。
长时间盯着电子屏幕容易造成用眼过度，此时用热毛巾热敷眼部可以促进血液循环，缓解不适感。同时要注意适时远眺，让眼睛得到充分休息。若是细菌感染引起的结膜炎，需要在医生指导下使用抗生素类滴眼液如左氧氟沙星或妥布霉素，并保持眼部清洁。而病毒性结膜炎则需使用抗病毒药物如阿昔洛韦滴眼液，特别要避免用手揉搓眼睛，防止交叉感染。
除上述常见原因外，眼部疼痛还可能与以下两类疾病有关：
1. 角膜炎或眼睑炎等炎症性疾病
2. 麦粒肿等局部感染性病变
