孕妇腹泻时适量食用稀饭有助于缓解症状，但若腹泻严重则不建议继续食用，以免加重病情。
孕妇在孕期因激素水平变化导致胃肠蠕动减慢，加之饮食卫生问题可能引发细菌感染，这些都是腹泻的常见诱因。稀饭富含维生素和矿物质，适量食用既能补充营养又可促进胃肠蠕动，对轻度腹泻有一定缓解作用。但需控制摄入量，过量可能引起腹胀等不适。值得注意的是，严重腹泻时稀饭中的高水分含量可能导致电解质紊乱，此时应避免食用。若出现频繁排便或脱水症状，应及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散等药物进行治疗。
孕妇预防和应对腹泻需重点关注以下两方面：
1. 注意饮食卫生，避免食用不洁或辛辣刺激性食物。
2. 出现严重腹泻症状时应及时就医，不可自行处理以免延误病情。
