性频繁通常指性生活频率超出正常范围。关于性生活频率过高与尿蛋白的关联性，需结合个体健康状况和持续时间综合评估。
从医学角度来看，适度的性生活频率通常不会对健康产生负面影响，也不会直接导致尿蛋白升高。然而，长期维持过高的性生活频率可能引发身体过度疲劳，这种情况可能增加肾脏负担，进而诱发肾炎或肾病综合征等疾病。当肾脏功能受损时，确实可能出现尿蛋白升高的现象。因此建议保持适度的性生活频率，并确保充分休息和睡眠，以维护整体健康。
保持泌尿系统健康需重点关注以下两方面：
1. 饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果如苹果、菠菜等，补充维生素等营养素。
2. 出现明显不适症状时应及时就医检查，避免延误治疗时机。
