丹参作为传统中药材,对辅助降低甘油三酯具有一定效果。
丹参具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈等多重功效,在中医临床上常用于治疗月经不调、心腹疼痛等病症。现代医学研究表明,甘油三酯作为血脂的重要组成,其水平升高与高脂饮食、作息紊乱等因素密切相关。丹参所含的活性成分能通过改善血液循环、调节脂质代谢等途径,对降低甘油三酯产生辅助作用。但需强调的是,对于明显升高的甘油三酯,仍需在医生指导下配合他汀类药物(如阿托伐他汀钙片)进行规范治疗。
要有效控制甘油三酯水平,需重点关注以下两方面:
1. 保持清淡饮食,多摄入富含膳食纤维的蔬果如柚子、茄子,减少高脂高热量食物摄入。
2. 保证规律作息,避免熬夜,维持正常的内分泌代谢功能。