腰部左侧出现筋脉活动时疼痛的症状，可能由腰肌劳损或腰椎间盘突出症等病因引起，需根据具体诊断采取针对性治疗措施。
腰肌劳损多因长期保持单一姿势导致腰部软组织持续紧张，引发局部酸胀疼痛，当活动牵涉到受损组织时就会产生特定部位的牵拉痛。这类患者需特别注意调整日常姿势，避免长时间弯腰或伏案工作，建议每小时起身活动并合理使用腰部支撑垫。物理疗法如热敷和按摩能有效缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，对症状缓解具有积极作用。
腰椎间盘突出症的治疗方案需根据病情严重程度进行选择，主要包含以下两种方式：
1. 保守治疗：在医生指导下使用非甾体抗炎药（如美洛昔康）配合肌肉松弛剂（如乙哌立松）缓解疼痛和肌肉痉挛。
2. 手术治疗：当药物治疗效果不理想或出现神经压迫加重时，需考虑通过手术解除神经压迫。
