喉咙（咽喉）反复发炎、肿痛可能由多种因素引起，包括饮食刺激、过敏反应、感染性疾病或胃酸反流等，需根据具体病因采取针对性治疗措施，建议及时就医明确诊断。
当咽喉黏膜受到辛辣食物刺激时，可能引发局部炎症反应，表现为红肿疼痛，此时需调整饮食结构并保持充足水分摄入。过敏体质者接触致敏原后，喉部组织会出现血管扩张和腺体分泌异常，需立即脱离过敏原并配合抗组胺药物治疗。细菌感染导致的急性咽炎或扁桃体炎，需通过抗生素控制感染，其中扁桃体炎可能伴随脓液积聚，需选用适当剂型的抗菌药物。此外，胃酸反流刺激咽喉黏膜引发的反流性食管炎，则需要抑酸药物缓解症状，服用时需注意保持药物剂型完整性以确保疗效。
日常护理中需重点关注以下两方面：
1. 保持每日1500-1700毫升的饮水量，有助于缓解咽喉不适症状。
2. 避免摄入辛辣刺激性食物，减少对咽喉黏膜的不良刺激。
