鳕鱼肝油并不等同于DHA补充剂。
鳕鱼肝油是从鳕鱼肝脏中萃取的天然油脂，其营养价值主要体现在富含DHA、EPA、维生素等多种营养成分。作为重要的不饱和脂肪酸，DHA在视网膜构成和大脑发育中起着关键作用，而鳕鱼肝油中的这些活性成分共同作用，能有效改善视力、促进神经系统发育，并对夜盲症、缺钙等症状具有辅助改善效果。需要注意的是，虽然鳕鱼肝油含有DHA，但其成分构成与单纯的DHA补充剂存在本质区别。
使用鳕鱼肝油时需特别注意以下两点：
1. 必须严格遵循医嘱服用，避免自行用药或过量摄入导致不良反应。
2. 肝脏疾病、前列腺疾病及结石患者应禁用，以防病情恶化。
