乳汁通常指由乳腺分泌的母乳。孕妇在妊娠6个月时出现泌乳现象属于正常生理表现。
妊娠期间，孕妇体内激素水平的显著变化会引发系列生理反应，包括常见的早孕反应如恶心呕吐、食欲减退、嗜睡以及乳房胀痛等症状。随着妊娠进展至中期（约6个月时），持续增大的子宫体积会对乳腺组织产生机械性压迫，这种刺激结合孕激素的作用会促使乳腺腺泡发育并启动泌乳功能。该现象是机体为产后哺乳所做的生理性准备，属于正常的妊娠期乳腺变化。
为保障母婴健康，孕期需重点关注以下两方面：
1. 保持均衡膳食，优先摄入优质蛋白（如乳制品、禽蛋、瘦肉）及新鲜蔬果，确保营养供给充足。
2. 合理安排作息，避免过度劳累，维持良好的身体状态以支持胎儿发育。
